老了怎麼辦?

 

 

 

 

1、 老伴:

 

少年夫妻老來伴,相伴一生的夫妻,到老才是最為重要的。

家常飯,粗布衣,知冷知熱結髮妻。

 

2、 老窩:

 

人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家。

要記住:父母的家永遠是子女的家,而子女的家永遠不是父母的家。

 

3、 老底:

 

老年人手中要有點積蓄。

錢不是萬能的,沒有錢是萬萬不能的。

不到斷氣時,積蓄不能隨便交出去。

 

4、 老本:

身體是人生的本錢,對於老年人尤為重要。

硬朗的體質是財富也是自立的本錢,更是對兒女們的最大付出和支持。

 

5、 老友:

 

人是社會的。行萬里路,讀萬卷書,閱萬個人。這是開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必由之路。這個「閱」就是要和人交往。人到老年更要多交朋友,多與人來往。網路開拓了與遠隔千里之外的人交往的平臺,能更多地交友、會客。

 

6、老來樂:

 

人到晚年就要永遠保持快樂的心態,這是強身健體的要素之一。

 

7、老好人:

 

人到晚年要有個好脾氣,看什麼都順眼,聽什麼都順耳。

老來俏

 

人到老年適度「老來俏」,不僅是個人身心健康的需要,也是現代文明的需要。

 

白髮一經染黑,也就顯得年輕許多;鬍子勤刮,可使顏面保持整潔,容光煥發。

不僅美化了自己,增添精神,而且也美化了社會,成為一道「夕陽風景」,還利於社交活動,益於身心健康。

 

正如諺語所說「老要時髦少要乖」。

老來三不管

保持身心健康,愉快地安度晚年,是所有老年人的共同願望。

所以老年人若想身心健康,

應做到三個「不管」。

 

一不管晚輩不節儉:

現在的消費觀念變了,「月光族」、「負翁」成了許多人的生活方式。

 

二不管晚輩不孝順:

在現代社會中,家庭向小型化發展,子女都有自己的工作,

不可能每天廝守在老人身旁。

 

三不管社會不平等:

要學會全面、客觀地看問題,生活中就會多一些陽光,少一些陰影,內心也就少一些不必要的困擾。

做個豁達開朗的老人

 

要想做個豁達開朗的老人,首先要摒棄掉處處總想著自己,事事都為著自己,因為這樣的老人不僅活的很累,而且是十分傷腦筋和煩心的。

這樣的人心胸狹窄,憂心忡忡,鬱悶惆悵,氣量如絲,曖昧含混,給自己的身心帶來損失而混然不知。

 

「豁達開朗不勞傷」,這是實踐證明的真正正確的道理。要想做一個豁達開朗的老人,就要純正真實一點,寬容隨和一點,明智開通一點,瀟灑從容一點,名利淡泊一點,為人處事豁達開朗一點,就會永遠保持平靜安逸的心態,充分地享受生命,享受時光,享受歡樂。

 

當然道理好講,真正做起來可能很難,只要堅持活到老,學到老,改造到老,經常「吾日三省吾身」,是能夠達到這個境界的。

四個差不多

 

到了五十歲,長的醜俊差不多;

到了六十歲,官大官小差不多;

到了七十歲,錢多錢少差不多?

到了八十歲,老頭老婆差不多。

老年人養身經

 

魚生火肉生痰,青菜豆腐保平安。

母雞燉大棗,常食抗衰老。

飯前先喝湯,老了不受傷。

飲食八分飽,百歲不顯老。

動為綱,素為長,切忌怒,酒適量。

該吃吃,該喝喝,啥事別忘心裡擱。

樹老怕空,人老怕鬆,從嚴以終。

 

基本吃素,飯後百步。

遇事不怒,勞逸適度。

身怕不動,腦怕不用。

氣大上身,量小短壽。

春捂秋凍,少生雜病。

不求虛胖,但求實壯。

不氣不愁,活到白頭。

 

練出一身汗,小病不用看。

早起活活腰,一天精神好。

少吃有滋味,多吃傷脾胃。

飯前喝口湯,強似開藥方。

吃飯不要鬧,吃飽不要跳。

想長壽,多吃豆腐少吃肉。

勤吃藥不如勤洗腳。

 

這封信很有意思,你(妳)老了嗎?

不管如何,以後肯定會老!

 

 

 感謝:逍遙自在-動畫

 

感謝:簡簡單單-圖框

 

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悠然溫暖的家 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()


留言列表 (15)

發表留言
  • 松竹軒
  • 一篇老來的生活哲學與養生之道
    謝謝妳美好分享
    悠然晚安~~喜樂安康喔~~
  • 前輩午安:
    感謝您的留言與祝福.
    悠然上線回覆留言~改日再登門賞前輩美作~
    天涼~保重!
    祝福您:萬事如意~天天好心情~

    悠然溫暖的家 於 2014/11/18 15:36 回覆

  • 怪哥
  • 老..指年紀大了
    要長壽一定會老..哈哈!
  • 謝謝怪哥留言~
    言之有理,年老了~若能無疾而終便是福氣!
    今天有點時間~上線回覆留言~
    祝福您:萬事如意~天天開心~

    悠然溫暖的家 於 2014/11/18 15:34 回覆

  • 筱芳
  • 人生 生老病死
    大家都會經歷喔
  • 好友午安:
    謝謝您的留言~
    生老病死誰都無法幸免~
    只有珍惜當下~天天開心的過~
    祝福您~:平安喜悅~心想事成~

    悠然溫暖的家 於 2014/11/18 15:31 回覆

  • 熊熊6兄弟
  • 保持愉快年輕的心境
    對健康也很重要
  • 謝謝熊熊好友留言~
    是的有開朗的心境~健康自然就在我們左右~
    祝福您~萬事如意~天天心怡~

    悠然溫暖的家 於 2014/11/18 15:29 回覆

  • PIG HOME
  • 悠然好友你好,
    看了老了怎麼辦文,好感傷的文。
  • 那篇文章是妹妹傳來~
    覺得不錯~貼上來與大家分享~
    悠然改日再登門賞文~
    祝福豬媽:平安幸福~天天開心~

    悠然溫暖的家 於 2014/11/18 15:27 回覆

  • PIG HOME
  • 最近有幾個認識的女士來找我,
    說有幾位老人的故事,老人的悲哀,吃老沒用,
    聽起來還是我最幸福,豬爸在時更幸福,
    豬爸走了,我孩子們更孝順。
  • 豬媽好能幹~也很有成就~雖然豬爸不在~
    但他一定時刻在您身邊保護您一家人~
    人老要健康~要有自己的興趣~孩子孝順~豬媽全都有了~恭喜您~

    悠然溫暖的家 於 2014/11/18 15:25 回覆

  • PIG HOME
  • 謝謝你來看我,中午到了,用餐愉快,
    祝週二萬事順心如意。
  • 豬媽您好:
    謝謝您來看悠然~
    悠然太忙~所以久久上一線~
    格子經營多年~這裡成長最多~所以捨不得丟棄!
    有空就會上線~天涼~保重~
    祝福您:闔家安康~心想事成~

    悠然溫暖的家 於 2014/11/18 15:23 回覆

  • 悄悄話
  • 含煙翠
  • 晚安好友
    感恩分享
    翠來看你了
    祝平安喜悅

    翠道安
  • 不好意思漏了您的回應~請見諒!
    祝福您:平安喜悅~心想事成~

    悠然溫暖的家 於 2014/12/07 14:01 回覆

  • 含煙翠
  • 早安好友
    感恩分享
    很動人的一篇文
    值得審思
    祝假日愉快

    翠道安

  • 美女午安:
    感謝您的來訪祝福.
    是的~此文值得省思~
    因時間有限,改日登門賞文。
    祝福您:假日愉快,天天好心情。

    悠然溫暖的家 於 2014/12/07 13:52 回覆

  • wenshu
  • 午安,我已經做好老化的心理準備。
  • Vivian Lin
  • 很棒的觀念分享
    我老爹這方面就很樂觀
    他常說兒孫自有兒孫福
    他不干涉孩子的生活習慣
    他常說把自己身體照顧好
    不要給孩子帶來麻煩
    就是給孩子最大的幫助了
  • 悄悄話
  • 敏峰茶莊
  • 好友晚安~很有道理的分享,
    颱風遠離恢復爽朗的天氣,
    祝你美好的周二夜晚~
  • 筠心
  • 謝謝您來探望筠心了,筠心消失一陣子。
    祝愉快。